Symptome und Behandlung von Osteochondrose: Wie man die Krankheit zu Hause heilt

Rückenschmerzen sind ein Problem, dem die meisten Menschen erst dann gebührende Aufmerksamkeit schenken, wenn die Situation kritisch wird. Eine rechtzeitige Behandlung von Rückenschmerzen verringert jedoch das Risiko, chronische Erkrankungen der Wirbelsäule zu entwickeln, unter denen Osteochondrose einen besonderen Platz einnimmt.

Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine Krankheit, die das Gewebe der Wirbelsäule betrifft, wodurch eine Verformung der Wirbelsäule auftritt (eine Erkrankung der Bandscheiben und der Wirbelsäule insgesamt). Infolgedessen verliert die Wirbelsäule ihre Fähigkeit zur Absorption, die Bandscheiben werden dünner und können sich in Zukunft ausbeulen oder einklemmen, was zur Entwicklung von Komplikationen wie Bandscheibenvorfällen usw. führt.

Die Hauptgefahr einer Osteochondrose der Wirbelsäule liegt in ihrem latenten Verlauf. Am häufigsten wird es bei Patienten bereits im letzten Stadium diagnostiziert, wenn starke Schmerzen aufgrund von Komplikationen es nicht ermöglichen, ein normales Leben zu führen.

Gründe für die Entwicklung

Es gibt viele Theorien, die das Auftreten von Wirbelsäulenerkrankungen erklären, einschließlich Vererbung, hormonelle Störungen und Gefäßprobleme. Keiner von ihnen gibt jedoch eine klare Erklärung dafür, warum eine Osteochondrose der Wirbelsäule auftritt.

Lassen Sie uns eine Reihe von Faktoren hervorheben, die die Wahrscheinlichkeit einer Osteochondrose erhöhen:

• Wirbelsäulenverletzungen - angeboren oder erworben;
• Vererbung;
• Übergewicht, schlechter Stoffwechsel;
• sitzender Lebensstil;
• Alterskriterium;
• Plattfüße, Haltungskrümmung, Unterentwicklung der Muskulatur;
• Arbeiten im Zusammenhang mit schweren Lasten auf dem Rücken;
• falsche Verteilung der Belastung der Wirbelsäule während des Trainings;
• schlechte Gewohnheiten, unausgewogene Ernährung;
• die falsche Wahl der Schuhe, häufiges Tragen von High Heels (bei Frauen);
• Umweltfaktoren - hohe Luftfeuchtigkeit, zu niedrige Temperaturen usw.

Entwicklungsstadien der Osteochondrose

Es gibt verschiedene Stadien in der Entwicklung der Osteochondrose aufgrund unterschiedlicher Symptome und Empfindungen. Die Krankheit schreitet langsam voran und die Anzeichen dieser Krankheit werden für eine lange Zeit gebildet. Durch die Bestimmung des Entwicklungsstadiums können Ärzte einen wirksamen Behandlungsplan für die Wirbelsäule erstellen.

1. Bühne eins.Es kommt zu einer Verdichtung der Bandscheibe, die hakenförmigen Prozesse nehmen zu. Während dieser Zeit fühlen sich die Patienten bei körperlicher Anstrengung oder wenn sie sich lange in einer Position befinden (Sitzen, Stehen, Liegen), unwohl. Die Behandlung der Osteochondrose umfasst die Verwendung von Entstauungsmitteln, Antihistaminika und Schmerzmitteln, Chondoprotektoren.
2. Stufe zwei.Die Knorpelstrukturen der Wirbelsäule werden instabil, der Abstand zwischen den Bandscheiben nimmt ab, die Löcher verengen sich. Diese Entwicklung der Krankheit führt zu eingeklemmten Nerven und starken Schmerzen. Laut Statistik suchen Patienten zu diesem Zeitpunkt zum ersten Mal einen Arzt mit Beschwerden auf. Ärzte verschreiben Behandlung - manuelle Therapie, Schmerzmittel, Physiotherapie.
3. Stufe drei.Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule und der Bandscheiben sind ausgeprägt. Ein fast vollständiger Verschluss der Löcher zwischen den Bandscheiben führt zum Auftreten einer Zwischenwirbelhernie. Es wird möglich sein, schmerzhafte Empfindungen bei Osteochondrose nicht nur mit Hilfe von Medikamenten, sondern auch durch chirurgische Eingriffe zu beseitigen.
4. Stufe vier.Die letzte Stufe fließt sehr schnell von der dritten ab und ist die gefährlichste (letzte). In diesem Fall können sich die Patienten nicht normal bewegen. Osteochondrose wird mit konstruktiven Methoden behandelt.

Symptome der Krankheit

Das Hauptsymptom der spinalen Osteochondrose sind Schmerzen unterschiedlicher Intensität und unterschiedlichen Charakters. Darüber hinaus manifestiert sich jede Art von Osteochondrose in einer Reihe von Merkmalen.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist gekennzeichnet durch:

• Kopfschmerzen, die nicht auf die Behandlung ansprechen;
• Schwindel, Schwäche, Ohnmacht;
• ein Gefühl der Steifheit im Schultergürtel;
• Schmerzen im Nacken, in den Armen;
• Seh- und Hörstörungen sind möglich.

Brustwirbelsäule:

• Schmerzen in Brust und Schulterblättern, die sich nach körperlicher Anstrengung, Unterkühlung und während des Schlafes deutlich verschlimmern;
• Kurzatmigkeit (Schmerzen im Brustbereich beim Ein- und Ausatmen);
• häufige "Schüttelfrost" auf der Haut, schlechte Durchblutung führt zu häufigem Einfrieren der Gliedmaßen.

Lendenwirbelsäule:

• schmerzende Schmerzen im unteren Rücken, verschlimmert nach Anstrengung;
• periodische akute Schmerzausbrüche, die auf die Beine und die Beckenregion ausstrahlen;
• eingeschränkte Beweglichkeit des Rumpfes;
• verminderte Empfindlichkeit der unteren Extremitäten (in den letzten Stadien).

Jedes der aufgeführten Symptome sollte ein Grund sein, einen Arzt aufzusuchen. Je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto einfacher und effektiver wird die Behandlung sein.

Diagnose

Bevor Sie sich über die inhärente Erkrankung der Wirbelsäule informieren, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um sich einer Untersuchung zu unterziehen. Beachten Sie, dass Osteochondrose im Frühstadium mit anderen Krankheiten verwechselt werden kann. Deshalb ist eine vollständige Untersuchung der Wirbelsäule so wichtig.

Die Diagnostik beginnt mit der Erfassung der Anamnese - der Untersuchung von Patientenbeschwerden und der Einarbeitung in die Krankheitsgeschichte. Als nächstes wird eine physiologische Untersuchung durchgeführt:

• ein schmerzhafter Bereich der Wirbelsäule ist zu spüren;
• der Gang des Patienten, die Position seines Körpers wird beurteilt;
• das Ausmaß der Bewegung wird bestimmt;
• es wird eine visuelle Untersuchung der Haut durchgeführt - das Vorhandensein von Peeling, Rötung, Hautausschlägen;
• Die Schmerzempfindlichkeit der Wirbelsäule wird überprüft.
• Die Zonen der Schmerzlokalisation werden bestimmt.

Der Patient wird unbedingt zu einer Röntgenaufnahme der Wirbelsäule geschickt. Auch in der Praxis wird die Untersuchung der Wirbelsäule mittels Computertomographie (CT) und Magnetresonanztomographie (MRT) eingesetzt. Bilder von diesen Geräten helfen dabei, nicht nur die Bandscheiben und ihre Position zu untersuchen, sondern auch die Höhe der Bandscheibe, die Kompression der Nervenenden und das marginale Wachstum zu bestimmen.

Zu welchem Arzt soll ich gehen?

Wenn bei Ihnen bereits eine Osteochondrose des Rückens diagnostiziert wurde oder vermutet wird, müssen Sie einen Termin mit einem Neurologen und Chiropraktiker vereinbaren.

Behandlung

Die rechtzeitige Diagnose der Krankheit mit Osteochondrose der Wirbelsäule ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung. Eine Osteochondrose kann durch eine umfassende ärztliche Untersuchung festgestellt werden. Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt werden Sie untersucht und anschließend zur CT oder MRT überwiesen. Der Spezialist bestimmt die Lokalisation der Schmerzen in der Wirbelsäule und verschreibt eine Behandlungsmethode.

Die Behandlung von Osteochondrose durch chirurgische Eingriffe ist in den letzten Stadien der Erkrankung gerechtfertigt, wenn Komplikationen (Hernien) behandelt werden müssen oder wenn eine Bedrohung des Knochenmarks vorliegt. In anderen Fällen wird eine konservative Behandlung empfohlen, einschließlich:

• Physiotherapie (Magnet- und Laserbehandlung, Vibrationsmassagegeräte, Wirbelsäulentraktion);
• Physiotherapieübungen;
• Massage;
• manuelle Therapie.

Bewegungstherapie, Bewegung und Gymnastik

Mäßige und korrekte körperliche Aktivität mit Osteochondrose der Wirbelsäule macht den Körper widerstandsfähiger. Alle Übungen wurden speziell entwickelt, um die Muskeln der Wirbelsäule für eine effektivere Behandlung zu stärken.

Elastische und verstärkte Bänder ermöglichen es den Wirbeln nicht, sich während der täglichen Bewegungen zu bewegen. Auch körperliche Aktivität normalisiert den Stoffwechsel, was sich positiv auf die Regeneration des Knorpelgewebes auswirkt. Ärzte empfehlen Gymnastik und Bewegungstherapie zur Behandlung von Patienten mit einer Diagnose wie Osteochondrose.

Arzneimittelbehandlung

Die Verwendung von Medikamenten kann bei Osteochondrose unterschiedlicher Natur sein. Abhängig von den Stadien, der Art der Osteochondrose der Wirbelsäule und der Art ihrer Symptome während der Behandlung können Ärzte verschiedene Medikamente verschreiben:

• Analgetika und entzündungshemmende Medikamente zur Schmerzlinderung;
• krampflösende Mittel zur Beseitigung von Muskelkrämpfen;
• Vorbereitungen zur Wiederherstellung der Knorpelstruktur;
• Mittel zur Verbesserung der Durchblutung und zur Normalisierung der Blutgefäße;
• Antioxidantien.

Die geeignete Behandlungsrichtung wird vom behandelnden Arzt festgelegt und sieht einen systematischen und umfassenden Ansatz vor. Es ist äußerst gefährlich, sich selbst zu behandeln, sich auf Akupunktur, fragwürdige Massagetherapeuten und Chiropraktiker zu verlassen, die nicht über die richtigen Qualifikationen verfügen. Dies beschleunigt den Heilungsprozess in keiner Weise und kann auch zu schwerwiegenden Konsequenzen führen, die nur sehr schwer zu beheben sind.

Um dies zu vermeiden, reicht es aus, rechtzeitig über die Vorbeugung von Osteochondrose nachzudenken. Regelmäßiger Sport, Schwimmen, Laufen. Wenn Sie Ihre Ernährung überdenken - indem Sie die Salzaufnahme reduzieren und Lebensmittel essen, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen sind, wird auch das Risiko einer Osteochondrose erheblich verringert.

Salben

Salben werden bei der komplexen Behandlung von Osteochondrose eingesetzt. Sie werden mit anderen Arzneimitteln kombiniert. Sie sind wirksam zur lokalen Behandlung und Schmerzlinderung. Spezialisten verschreiben wärmende, entzündungshemmende und analgetische Salben, chondroprotektive Mittel, die zur Wiederherstellung von geschädigtem Knorpelgewebe beitragen.

Injektionen

Ärzte verschreiben Injektionen, um Schmerzen beim Kompressionssyndrom (eingeklemmte Nerven) schnell zu lindern. In diesem Fall kann sich der Patient nicht einmal normal bewegen, ohne die Schmerzen zu lindern. Injektionen werden während eines Rückfalls verschrieben, wenn die Behandlung mit Salben und Tabletten unwirksam wird. Mit dieser Manipulation werden die notwendigen Nährstoffe schnell an den betroffenen Bereich abgegeben und tragen zu einer wirksamen Behandlung bei.

Diätbehandlung

Die Ernährung ist Teil der Therapie, die es einfacher und schneller macht, mit Osteochondrose umzugehen. Die Diät erfordert keine strengen Einschränkungen, aber der Patient muss das Menü überarbeiten. Es wird empfohlen, schädliche, zu salzige und fetthaltige Lebensmittel aufzugeben. Es ist besser, oft und in kleinen Portionen (5-6 mal am Tag) zu essen. Produkte zur Behandlung sollten gesättigt sein mit:

• Magnesium- Avocado, Seetang, Gurken, Bananen, getrocknete Aprikosen, Bohnen, Haferflocken;
• Kalzium- Eier, Samen, Nüsse, Milchprodukte, Rüben;
• Phosphor- Brokkoli, Kohl, Hartkäse, Hüttenkäse, Feigen, Datteln, Meeresfrüchte, Fisch;
• Vitamin B.- rotes Fleisch, Milch, Meeresfrüchte;
• Vitamin A.- Kartoffeln, Karotten, Aprikosen, Pfirsiche, Tomaten, grüne Erbsen;
• Vitamin-D- Seefisch, Hartkäse, Eier, Bohnen, Butter;
• Vitamin C- Zitrusfrüchte, Sauerkraut, Hagebutten, Viburnum, Sanddorn, schwarze Johannisbeere, Paprika.

Operativer Eingriff

Ärzte verschreiben eine Operation gegen Osteochondrose, wenn eine konservative Behandlung nicht wirksam ist. Indikationen für eine Operation können sein:

• Verlust der Empfindlichkeit der Beinmuskulatur oder ihrer fortschreitenden Schwäche;
• große Wirbelsäulenhernie;
• eine scharfe Verengung und Quetschung des Wirbelkanals;
• Situationen, in denen die zervikale Osteochondrose das Risiko birgt, einen Schlaganfall zu entwickeln;
• das Vorhandensein eines Risikos einer Lähmung der Füße.

Akupunktur

Akupunktur wird bei gefährlichen Schmerzen der Zwischenwirbelmuskulatur verschrieben. Durch die Wirkung auf Akupunkturpunkte löst der Arzt Verspannungen und Klemmen, Ödeme und verbessert die Mikrozirkulation im Blut.

Mögliche Komplikationen

Osteochondrose der Wirbelsäule verursacht nicht nur Schmerzen und Beschwerden. Es hat auch eine Reihe von negativen Komplikationen, von denen die häufigsten sind:

• Hörprobleme;
• Migräne und häufige Kopfschmerzen;
• Verschlechterung des Sehvermögens;
• Radikulitis;
• Funktionsstörung des Urogenitalsystems;
• Unfruchtbarkeit;
• die Entwicklung einer Zwischenwirbelhernie.

Ist es möglich, sich vollständig zu erholen?

Mit einer wirksamen Behandlung der spinalen Osteochondrose ist es möglich, das Fortschreiten der Krankheit und ihrer Rückfälle zu vermeiden, Verspannungen abzubauen, Muskeln zu stärken und Stoffwechselprozesse zu normalisieren.

Präventionsmethoden

Wenn Sie sich zunächst um Ihre Gesundheit kümmern, können Sie die Fragen vermeiden: „Was ist Osteochondrose? Was sind ihre Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden? "

Wirksame vorbeugende Methoden zur Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule sind:

• korrekte Organisation des Arbeitsplatzes - bequemer orthopädischer Stuhl, ausreichende Beleuchtung, akzeptable Tischhöhe;
• Der Schlafplatz sollte so bequem wie möglich sein - eine orthopädische Matratze, ein Kissen;
• Es lohnt sich, die Körperhaltung vor dem Computer zu kontrollieren und zu gehen (nicht herumhängen).
• ausgewogene und gesunde Ernährung;
• systematische körperliche Aktivität - Joggen, Sport, Gymnastik, Schwimmen;
• Massageverfahren für die Wirbelsäule.